Over Christel.

Hoe het begon

Als energieke, ondernemende en positief ingestelde vrouw heb ik altijd al met liefde en toewijding buiten gesport. Of het nu ging om hardlopen, fietsen of wandelen. Actief bezig zijn in de natuur gaf me precies wat ik nodig had: nieuwe energie, mentale rust en een opgeladen batterij. Na elke keer buiten bewegen voelde ik me fitter en veerkrachtiger. Die ervaring wilde ik doorgeven aan anderen. Daarom volgde ik diverse opleidingen en specialiseerde ik me in het geven van diverse trainingen. Met veel plezier begon ik groepen te begeleiden, steeds met hetzelfde doel voor ogen:

Zoveel mogelijk mensen in beweging brengen in de buitenlucht, omdat ik uit eigen ervaring weet hoeveel het bijdraagt aan onze gezondheid.

De impact op mijn leven

In maart 2020 kreeg ik covid-19. Vanaf dat moment veranderde mijn energieniveau drastisch. Het voelde alsof alle energie uit mijn lichaam was verdwenen. Waar ik eerder genoot van actief zijn in de buitenlucht, had ik nu moeite om mezelf op de been te houden. Buiten sporten of zelfs wandelen voelde als een te grote opgave.

Op de momenten dat het wél leek te gaan, kreeg ik de dag erna een terugslag. Ik was weer uitgeput, lag op de bank of in bed, en voelde me verdrietig en gefrustreerd. Ik verlangde zo naar de oude, energieke versie van mezelf.

Door het verminderde bewegen, de hormonale veranderingen van de overgang, en de emotionele impact van het ziek zijn, kwam ik ook in gewicht aan. Dat maakte het extra zwaar. Ik had het gevoel mezelf kwijt te zijn: niet meer die Christel vol energie, motivatie en positiviteit zoals zowel ik als anderen mij altijd kenden.

Wat volgde

Langzaam maar zeker begon ik weer met kleine stukjes te wandelen. Ik ging op zoek naar balans zowel op fysiek als mentaal gebied. Het proces van herstel ging langzaam, maar ik nam er de tijd voor. Elke dag probeerde ik letterlijk een paar stappen verder te zetten. Zonder druk, maar met vertrouwen in mijn proces. Uiteindelijk sta ik er weer: een energieke en positieve Christel die met plezier haar wandelgroepen begeleidt, haar taken met toewijding oppakt en bewust kiest voor wat haar energie geeft.

Sinds mijn herstel voel ik dat mijn energie en positiviteit weer volop stromen. Ik heb opnieuw ruimte om écht te luisteren naar de verhalen van anderen en denk graag mee waar ik kan. Mijn eigen proces heeft me geleerd om met meer rust en zonder oordeel naar situaties te kijken. Juist daardoor ben ik als coach flexibel, betrokken en oprecht aanwezig.

Mijn missie

De balans die ik nu ervaar gun ik iedereen. Daarom is het mijn missie om anderen te begeleiden naar een leven met meer energie, vitaliteit en rust in het hoofd. Ik deel graag mijn opgedane kennis en ervaring met jou!

Wij staan voor:

Balans in je leven

Rust in je hoofd

Gezond leven voor vrouwen

Persoonlijke begeleiding

Natuur

Meer energie

Meer vitaliteit

Voel je (weer) prettig

Als je me echt zou kennen, zou je weten dat…..

Ik altijd op tijd ben en met een glimlach klaarsta voor anderen
Sportief ben en een gezonde leefstijl een belangrijk onderdeel van mijn dagelijks leven is
Ik erg fanatiek kan zijn
Ik me het liefst buiten in de natuur bevind, niet binnen
Ik soms streng kan zijn
Ik opgeruimd ben
Ik me nog steeds energiek, jong en fit voel